MAN A ŽENA A DIEŤA

Harold W. Percival

ČASŤ IV

MILESTONY NA VEĽKOM CESTE K VEDOMOSTI

Oddané cvičenia

Tí, ktorí sa môžu túžiť zlepšovať podľa uvedených pokynov, považujú za užitočné nasledujúce cvičenia - okrem toho, čo je uvedené v časti „dýchanie“, v časti „ "Regeneration". Tieto opakovania by sa mali vykonávať pravidelne, v určitých časoch alebo kedykoľvek počas dňa:

Prvá vec ráno a posledná vec v noci:

Všadeprítomné vedomie! Ďakujem ti za Tvoju Prítomnosť so mnou minulú noc (alebo deň). Horlivo túžim byť si vedomý Tvojej Prítomnosti cez tento deň (alebo noc) a po celú dobu. Mojou vôľou je urobiť všetko, čo by som mal urobiť, aby som si bol s tebou vedomý a nakoniec s tebou bol v jednom.

Môj sudca a Knower! Sprievodca vo všetkom, čo myslím a robím! Daj mi tvoje Svetlo a Svetlo tvojho Knowera! Dovoľte mi, aby som o tebe vždy vedel, aby som mohol plniť všetky svoje povinnosti a byť s tebou vedome v jednom.

Nasledujúci vzorec slúži na zlepšenie morálky a správania v podnikaní:

Vo všetkom, čo si myslím;
Vo všetkom, čo robím,
sám;
Moje zmysly;
Buď úprimný! Buďte pravda!

Ako príklad receptúry na dosiahnutie fyzickej pohody možno uviesť:

Každý atóm v mojom tele, vzrušený životom, aby ma urobil dobre. Každá molekula vo mne nesie zdravie z bunky do bunky. Bunky a orgány vo všetkých systémoch sú zostavené pre trvalú silu a mladosť. Pracujte v harmónii spolu s Vedomým Svetlom ako Pravda.

Iné cvičenia

Pri nočnom odchode do dôchodku je možné skontrolovať udalosti dňa: Každú činnosť posudzujte podľa správnosti a odôvodnenia týkajúceho sa všetkého, čo sa urobilo alebo povedalo. Schvaľujte, čo bolo správne, a odsudzujte, čo sa stalo. Uveďte, čo sa malo urobiť, a rozhodnite sa, že v budúcnosti budete konať správne. Váš sprievodca bude svedomím. Potom nechajte pocítiť jemné teplo a dobrú povzbudenie v celom tele. Nabíjajte dychovú formu na ochranu tela po celú noc; ktorá by mala prebudiť akýkoľvek nežiaduci vplyv.

Aby sa telo mohlo dostať do koordinácie s prírodou a pod kontrolou svojho myslenia, dajme tomu pochopiť, že na Zemi je neustále magneticko-elektrické pôsobenie a že týmto pôsobením sú priamo ovplyvňované chodidlá človeka. Nechajte zaujať pohodlné držanie tela, či už stojace alebo sediace. Pocit pulzovania alebo pulzovania v každom palci na nohe, potom nechanie pulzovania pocítiť v nasledujúcom a ďalšom kolese, až kým sa necíti pulzovať všetkých päť prstov na oboch nohách súčasne. Potom nechajte prúd cítiť prúdiaci nahor cez priehlavok, potom členky, potom hore nohami a pevne na kolená a pozdĺž stehien, potom hore do panvy a potom nechajte pocit cítiť pozdĺž chrbtice, medzi plecami, krkom a otvorom lebky do mozgu. Keď je mozog dosiahnutý, malo by sa po čase cítiť prúd života, ako je fontána, ktorá tečie späť a stimuluje telo. Výsledkom bude harmonický pocit dobrej vôle. Môže sa to praktizovať ráno a večer alebo kedykoľvek a kdekoľvek, ale ráno a večer sú najlepšie.